En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, menudillos, cocido, hervido a fuego lento hay 6.8 mg de betaína.

onz taza picado o dados gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, menudillos, cocido, hervido a fuego lento

Pollo, pollos de engorde o freidoras, menudillos, cocido, hervido a fuego lento es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, menudillos, cocido, hervido a fuego lento se enumeran a continuación.

Agua	67.72 g	67.72	g	67.72%
La energía (calorías)	157 kcal	157	kcal
Energía (julios)	655 kJ	655	kJ
Proteína	27.15 g	27.15	g	27.15%
lípido total (grasa)	4.5 g	4.5	g	4.5%
Ceniza	1.12 g	1.12	g	1.12%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	14 mg	14	mg	0.01%
Hierro, Fe	7.04 mg	7.04	mg	0.01%
El magnesio, Mg	14 mg	14	mg	0.01%
El fósforo, P	289 mg	289	mg	0.29%
Potasio, K	224 mg	224	mg	0.22%
Sodio, Na	67 mg	67	mg	0.07%
Zinc, Zn	4.23 mg	4.23	mg
Cobre, Cu	0.331 mg	0.331	mg
El manganeso, Mn	0.199 mg	0.199	mg
El selenio, Se	59.6 µg	59.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12.5 mg	12.5	mg	0.01%
tiamina	0.143 mg	0.143	mg
Riboflavina	1.052 mg	1.052	mg
La niacina	6.625 mg	6.625	mg	0.01%
Ácido pantoténico	3.274 mg	3.274	mg
La vitamina B-6	0.397 mg	0.397	mg
El folato, el total de	257 µg	257	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	257 µg	257	µg
El folato, DFE	257 µg	257	µg
La colina, el total de	178.1 mg	178.1	mg	0.18%
betaína	6.8 mg	6.8	mg	0.01%
Vitamina B12	9.44 µg	9.44	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1753 µg	1753	µg
retinol	1751 µg	1751	µg
Caroteno, beta	13 µg	13	µg
Caroteno, alfa	5 µg	5	µg
Criptoxantina, beta	5 µg	5	µg
La vitamina A, IU	5869 IU	5869	IU
El licopeno	12 µg	12	µg
La luteína + zeaxantina	37 µg	37	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.46 mg	0.46	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.22 mg	0.22	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.322 g	1.322	g	1.32%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.007 g	0.007	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.745 g	0.745	g	0.74%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g	0.002	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.553 g	0.553	g	0.55%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.962 g	0.962	g	0.96%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.1 g	0.1	g	0.1%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.847 g	0.847	g	0.85%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.015 g	0.015	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.812 g	0.812	g	0.81%
18: 2 indiferenciada	0.484 g	0.484	g	0.48%
18: 2 n-6 c, c	0.316 g	0.316	g	0.32%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 3 n-6 c, c, c	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.019 g	0.019	g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.297 g	0.297	g	0.30%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.103 g	0.103	g	0.10%
Colesterol	442 mg	442	mg	0.44%
triptófano	0.109 g	0.109	g	0.11%
treonina	0.449 g	0.449	g	0.45%
isoleucina	0.504 g	0.504	g	0.50%
leucina	0.937 g	0.937	g	0.94%
lisina	0.825 g	0.825	g	0.82%
metionina	0.268 g	0.268	g	0.27%
cistina	0.168 g	0.168	g	0.17%
fenilalanina	0.51 g	0.51	g	0.51%
tirosina	0.404 g	0.404	g	0.40%

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, menudillos, cocido, hervido a fuego lento